Aikidô

El aikidô (合気道 あいきどう) o «camino de la energía y la armonía» fue creado por Ueshiba Moriheien durante la década de los años 20 del siglo XX.

¿En qué consiste el Aikidô?

Se trata de una disciplina basada en la autodefensa donde el objetivo es derribar al rival utilizando su propio impulso. La danza tradicional japonesa «cede» algunos de sus movimientos al aikidô y se incluye la meditación zen a su práctica con el fin de liberar el ki o «fuerza vital» que se almacena en el cuerpo del practicante.

Conoce más sobre las artes marciales japonesas.